ရွှေညာသား: မိႈပင္စိမ္း ဟင္းခ်ဳိ

မိႈပင္စိမ္း အရည္ေသာက္

ေက်ာင္းထဲကညေနခင္းေစ်းမွာဗမာပင္စိမ္းရြက္ဝယ္ရလို႔မိႈနဲ႔အရည္ေသာက္ပူပူေလးခ်က္စားျဖစ္ပါတယ္။

ခ်က္လို႔လြယ္ကူသေလာက္စားလို႔ျမိန္ေစတဲ့ဟင္းတမည္ပါ။ပထမဆံုးမိႈကိုေရေဆးထားပါ။ၾကက္သြန္နီတစ္လံုး ၾကက္သြန္ျဖဴရွမ္းဥႏွစ္မႊာကိုဒယ္အိုးထဲမွာဆီအနည္းငယ္ထည့္ျပီးႏြမ္းသြားေအာင္ဆီသတ္။ျပီးေတာ့မိႈထည့္ ဆားအရသာမႈန္႔ျပီးမိႈႏြမ္းေအာင္ခဏထားပါ။မိႈႏြမ္းသြားေတာ့ေရေႏြးသင့္ေတာ္ယံုထည့္ျပီးဆူပြက္ေအာင္တည္ အရသာအေပ့ါအငန္ျမည္းျပီးငရုတ္သီးစိမ္းႏွစ္ေတာင့္ထက္ဝက္ခ်ဳိးထည့္ေနာက္ဆံုးမွာပင္စိမ္းရြက္အုပ္ျပီး မီးဖိုကခ်ပါ။ထမင္းပူပူကိုမိႈပင္စိမ္းအရည္ေသာက္ေလးတြဲဖက္ျပီးရႈးရႈးရွဲရွဲနဲ႔တေနကုန္ေက်ာင္းမွာပင္ပမ္းလာသမွ်

ထိုင္းမိႈင္းေနတဲ့စိတ္ေတြလန္းဆန္းေခၽြးေတြႏွပ္ေတြပါထြက္ျပီးေပါ့ပါလန္းဆန္းသြားပါတယ္။

လာေရာက္လည္ပတ္ၾကတဲ့မိတ္ေဆြညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမမ်ားကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစဗ်ာ။

အားေပးမႈကိုအစဥ္ေလးစားလ်က္

ေရႊညာသား

ခွန်အားရှိသောစာ

အခက်အခဲတွေ ဘယ်လောက်ပဲကြီးမားပါစေ သင်အရှုံးမပေးမချင်း ရှုံးနိမ့်သူမဟုတ်သေးပါဘူး။ စိတ်ဓာတ်ကျတာဟာ ရှုံးနိမ့်ခြင်းကို ဒူးထောက်လိုက်ခြင်းပဲ။ မိမိဘာဖြစ်ချင်နေသလဲ စိတ်ကူးအမြော်အမြင်ထားရှိပါ သတ္တိရှိပါ မိမိ၏စိတ်ကူးနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သူကမျှ အဝေဖန်မခံပါနှင့် လုပ်စရာရှိသည်ကို ဆက်လုပ်သွားပါ။ ပြိုင်ပွဲတိုင်းတွင် အောင်နိုင်မှုများရှိသကဲ့သို့ ရှုံးနိမ့်မှုများလည်းရှိတတ်သည်။ ရှုံးနိမ့်မှုများအတွက် မျက်နှာပျက်စရာမဟုတ်ပေ သို့ရာတွင် သင့်အနေဖြင့် လုပ်မိခဲ့သောအမှားကို နှစ်ကြိမ်ထပ်၍မလုပ်မိပါစေနှင့်။

ထိပ်ဆုံးသို့