Pages

Thursday, October 30, 2025

သီးရွက်စုံ အချဉ်ရည်ဟင်း

 


အချဉ်ရည်ဟင်းချက်ဖို့ လယ်ကန်စွန်း၊ မုံလာဥဖြူ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပဲစောင်းလျားသီး၊ နံနံပင်နဲ့ မန်ကျည်းရွက်

အညာသား ချက်စားဖြစ်တဲ့ဟင်းထဲမှာ အသီးအရွက်စုံချဉ်ရည်သောက်ဟင်းက အများဆုံးပါပဲ။ အသီးအရွက်က ဝယ်ရတာအဆင်ပြေတော့ မကြာခဏချက်ဖြစ်တဲ့ဟင်းပေါ့။ အချဉ်ဟင်း ငရုတ်သီးထောင်း သို့မဟုတ် ငါး‌ခြောက်ကြော် ဆိုရင် ကျန်တာမပါလည်း ထမင်းမြိန်တဲ့ ဟင်းစပ်လေးပေါ့။ ဒီမှာက သူတို့ကန်စွန်းရွက်ကို အချဉ်ရည်ဟင်းလိုသိပ်မချက်ကြဘူး။ တခါတရံ ပုစွန်နဲ့သူတို့ထိုင်းရိုးရာအချဉ်ဟင်းအနှစ်နဲ့ ရောချက်တာမျိုးတေရှိိတယ်။ ကန်စွန်းရွက်ကြော်ကတော့ စားကြတယ်။ လယ်ကန်စွန်းရိုးနီကိုတော့ အညွှန့်လေးပါတဲ့ အရိုးနုနုအပေါ်ပိုင်းကိုဖြတ်ပြီး သင်္ဘောသီးထောင်းနဲ့ တွဲစားဖို့ ရောင်းကြတယ်။ ပုံထဲကဟာကတော့ အရွက်လေးတွေပါ ပါလို့ အချဉ်ဟင်းချက်ဖို့အဆင်ပြေတာနဲ့ ဝယ်လာခဲ့တာ။ တယောက်တည်းဆိုတော့ တမျိုး ၁၀ ဘတ်ဖိုးဆို စားလို့ဖြစ်တယ်။ မုံလာဥကတော့ အရင်ကဝယ်ထားတဲ့ထဲက တပိုင်းဖြတ်ထည့်၊ ပဲစောင်းလျားသီး၊ မန်ကျည်းရွက်၊ နံနံပင် နဲ့ ပေါက်ပန်းဖြူပွင့်၊ မျှစ်လည်းပါသေးတယ်။ ပေါက်ပန်းဖြူပွင့်ကတော့ မထည့်လည်းဖြစ်တယ်၊ ကိုယ်ကကြိုက်တော့ ထည့်ချက်လိုက်တာ။



အညာသားအမြဲတမ်းချက်စားဖြစ်တဲ့ အချဉ်ရည်သောက်ဟင်းတခွက်ပါ



ငါးခြောက်နဲ့ငရုတ်သီးကြော် 

အချဉ်ဟင်းနဲ့တွဲစားဖို့ ငါးခြောက်ကို ငရုတ်သီးမှုန့်နဲ့ကြော်ထားတာ။ သူတို့ငါးခြောက်အများစုက ဆားသိပ်မငန်ဘူး။ ဆားငန်တဲ့ငါးပုတ်ခြောက်လိုမျိုး ငါးခြောက်ကျတော့လည်းဆားခဲကိုဝါးရတဲ့အတိုင်းကိုငန်တာ။ တခါတုန်းက အရမ်းစားချင်စိတ်ဖြစ်လို့ အထာမသိဘဲ အဲဒီငါးဆားနယ်တပိုင်းကိုဝယ်ပြီးကြော်မိတာ အနံ့က ဒယ်အိုးကို အဝတ်ရေဆွတ်ပြီး အဖုံးအုပ်ကြော်တာကို တဆောင်လုံးဖုံးဖိလို့မရဘူး။ ဘေးအခန်းတွေက အဆောင်ပိုင်ရှင်ကို အသိပေးတဲ့အထိ အနံ့ထွက်သွားလို့ အဲဒီငါးခြောက်ဆို နောက်လုံးဝမဝယ်ရဲတော့ဘူး။ 



ဒီပုံထဲက အရွက်နှစ်မျိုးကလည်း တွေ့တိုင်းဝယ်စားတဲ့အရွက် နှစ်မျိုးပါပဲ။ တမျိုးက မြန်မာပြည်မှာတေ့ ကြက်သဟင်းရွက်လို့ ခေါ်ကြတယ် ပြောတယ်။ ကျနော်တို့ရွာဘက်မှာတော့ မရှိဘူး။ ဒီရောက်မှ စားဖူးတာပဲ။ သူတို့ကတော့ လာအိုဟင်းလို့ခေါ်တဲ့ မှို၊ မျှစ်၊ ဆူးပုတ်၊ ဆန်းလှော်မှုန့်နဲ့ ချက်တဲ့ဟင်းထဲမှာထည့်ချက်တာစားဖူးတယ်။ ကျနော်ကတော့ ပဲဝါလေးနဲ့ဟင်းချိုချက်တဲ့အခါ ချက်တယ်၊ ကြက်ဥနဲ့ကြော် စားတာကိုလည်း ကြိုက်တယ်။ ကြက်ဥနဲ့ကြော်စားရင်း တော်တော်လေးကို နူးညံ့တယ်။ ပဲဟင်းချိုထဲထည့်ချက်ရင်လည်း အရမ်းစားလို့ကောင်းတယ်။



ကြက်သဟင်းနဲ့ဆူးပုတ်ရွက်ကို ကြက်ဥနဲ့ကြော်ထားတာပါ


ဒါကတော့ အညာသားရဲ့ နေ့လယ်စာထမင်းဘူးပါ။ ထိုင်းဟင်းတွေကို အနံ့အရသာအလွတ်ရနေပြီမို့ ကြာလာတော့ ဟင်းမြင်တာနဲ့ အရသာကိုသိနေလို့ မစားချင်တော့တာနဲ့ မြန်မာအရသာလေးတွေပဲ ကိုယ်တိုင်ချက်စားဖြစ်တယ်။ နေ့လယ်စာကိုလည်း ထမင်းဘူးနဲ့ထည့်ယူလာတယ်။ Lab ကသူငယ်ချင်းတွေက ဆိုင်မှဝယ်စားကြတာမို့ ကိုယ်တိုင်ချက်တာလို့ပြောရင် သူတို့က အံ့ဩကြတယ်။ တခါတရံတော့ ကန်တင်းက ထမင်းဆိုင်မှာ ဟင်းဝယ်စားတယ်။ ဟင်းဆိုင်တွေကလည်း ကိုယ့်ကို မြန်မာမှန်းသိနေလို့လားမပြောတတ်ဘူး ဟင်းဝယ်ရင် အများကြီးထည့်ပေးတာ နည်းနည်းပဲပေးပါဆိုလည်း မရဘူး။ ဟင်းတပွဲဝယ်ရင် ၃ နပ်လောက်စားရတယ်။ အစားအစာနဲ့ ပတ်သက်ရင် ကိုယ်ကလည်း သူများကို အမြဲတမ်းဝေမျှစားလို့လားမသိဘူး ဘယ်လောက်ပဲအဆင်မပြေပါစေ အစားအစာတော့ ကျွေးသူမရှားဘူး။ ကိုယ်တိုင်ကလည်း ချက်ပြုတ်ရတာ ဝါသနာပါ‌တော့ ဟင်းချက်ပြီးပြီဆိုရင် ဘယ်သူ့ပေးရမလဲ စဉ်းစားနေတာ။ ကျောင်းထဲတုန်းကတော့ အခန်းချင်းကပ်လျက် မြန်မာတွေရှိတော့ အဆင်ပြေတယ်။ အပြင်ရောက်လာတော့ နီးနီးနားနားပေးစရာမရှိတော့ တခါချက်ရင် ကိုယ်တိုင်ပဲ မကုန်မချင်း စားရတာ။ အခုတော့ ထိုင်းတွေပါ ကိုယ့်လက်ရာကို သဘောကျနေပြီမို့ သူတို့အတွက်ထည့်ယူလာလို့ရတယ်။ 

အညာသားဆီကို လာလည်ရင်းနဲ့ တင်သမျှလေးအကြောင်းအရာလေးတွေကို ကြည့်ပြီး ခဏတာအပန်း‌ပြေကြပါစေဗျ။လာရောက်လည်ပတ်တဲ့အတွက်လည်း ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ (၇) ရက်သားသမီးအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။ 
လေးစားမှုဖြင့်
အညာသား
၁၃၈၇ ခုနှစ်၊ တန်ဆောင်မုန်းလဆန်း (၁၀) ရက်၊
၂၀၂၅ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ (၃၀) ရက်၊ ကြာသပတေးနေ့။

No comments:

Post a Comment