အညာသားလက္ရာ ငါးပိရည္က်ဳိ

ျမန္မာျပည္ျပန္ေရာက္တဲ့ တႏွစ္ေက်ာ္ကာလအတြင္း ပထမဆံုးက်ဳိစားျဖစ္တဲ့ ငါးပိရည္က်ဳိပါ။အေ၀းေရာက္ေနခ်ိန္

ငါးပိရည္က်ဳိးကို တမ္းတမ္းတတရွိေပမဲ့ ျမန္မာျပည္ျပန္ေရာက္ေတာ့ဆုိင္မွာစားျဖစ္တဲ့အခါေလာက္ပဲ 

ငါးပိရည္က်ဳိကိုစားျဖစ္တယ္။ဒီငါးပိရည္က်ဳိစားျဖစ္တဲ့ေန႔ကလည္းမရည္ရြယ္ပါပဲ လုပ္ျဖစ္သြားတာပါ။ 

နံနက္ပိုင္းေစ်းကေန ျပန္၀ယ္ထားျပီး ညေနခင္းမွာျပန္ေရာင္းတဲ့ ေစ်းသည္ေလးေတြရွိရာကိုခဏေရာက္ခိုက္

ဘာဟင္းခ်က္ရမွန္းေ၀ခြဲလို႔မရျဖစ္ေနခ်ိန္ ေခါင္းထဲေရာက္လာတဲ့အေတြးေၾကာင့္ ငါးပိရည္က်ဳိ က်ဳိဖို႔ဆုံုးျဖတ္ျပီး

တုိ႔စရာတတ္ႏို္င္သမွ်စံုေအာင္၀ယ္ခဲ့လိုက္တယ္။

အရင္ဆံုး ငါးပိရည္က်ဳိ တထုပ္ကို နႏြင္းမႈန္႔နည္းနည္းထည့္ျပီးအရည္က်ဳိ။ မွ်စ္ကိုျပန္ျပဳတ္ျပီးေတာ့ေရစစ္

ရံုးပတီသီးကိုလည္းေရေႏြးနဲ႔ခဏျပဳတ္ျပီး ေရစစ္ထားပါတယ္။

ငါးပိရည္က်ဳိထဲ ထည့္ဖို႔အတြက္ ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ငရုတ္သီးစိမ္းကိုဒယ္အိုးနဲ႔ေလွာ္ျပီးေထာင္းပါတယ္။

ငရုတ္သီးအမွည့္ကိုလည္းေလွာ္ျပီး သပ္သပ္ေထာင္းပါတယ္။ ေနာက္ထပ္ခရမ္းခ်ဥ္သီးအေနေတာ္ ႏွစ္လံုးကိုျပဳတ္ျပီး

ၾကက္သြန္ျဖဴငရုတ္သီးစိမ္းေလွာ္ေထာင္းနဲ႔ေရာျပီးေထာင္းပါတယ္။ခရမ္းခ်ဥ္သီးကိုမီးဖုတ္ရင္ပိုေမႊးပါတယ္။

အညာသားကေတာ့မီးဖိုမရွိလို႔ အလြယ္ျပဳတ္ျပီးေထာင္းလိုက္တာ။

ၾကက္သြန္ျဖဴငရုတ္သီးစိ္မ္းေလွာ္ခရမ္းခ်ဥ္သီးေရာေထာင္းတာကို ငါးပိရည္ေဖ်ာ္မည့္ပန္းကန္ထဲအရင္ဆံုးထည့္ပါတယ္

ျပီးမွအေစာကအရည္က်ဳိထားတဲ့ငါးပိရည္ကို အရိုးေတြမပါေအာင္စစ္ျပီးေလာင္းထည့္ပါတယ္။

အရသာမႈန္႔အနည္းငယ္ထည့္ျပီးအရသာျမည္းပါတယ္။ အရသာအေနေတာ္ျဖစ္ေတာ့ ငရုတ္သီးမွည့္ေလွာ္ေထာင္းထားတာကို အေပၚကျဖဴးပါတယ္။ငရုတ္သီးစိမ္းကေအာက္ထဲမွာေနေတာ့အေပၚမွာငရုတ္သီးဖတ္မေပၚရင္ 

ငါးပိရည္က်ဳိနဲ႔မတူဘူးလို႔ ခံစားရလို႔ ထပ္ထည့္တာပါ။ အစပ္ေၾကာက္ရင္ေတာ့ ငရုတ္သီးေလွ်ာ့ထည့္ပါ။

ျပီးရင္ သံပုရာသီး တျခမ္းေလာက္ အရည္ညွစ္ထည့္လိုက္ပါ။

အငံကိုအခ်ဥ္ေလးနည္းနည္းထည့္ျပီးထိန္းလိုက္ေတာ့ စားရတာပိုေကာင္းပါတယ္။

အားလံုးျပီးျပီဆုိရင္ေတာ့ တုိ႔စရာေတြကို ပန္းကန္ထဲမွာစီထည့္ျပီး ထမင္းနဲ႔ ငါးပိရည္က်ဳိတြဲဖက္ျပီး

သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါျပီ။

တုိ႔စရာေတြကေတာ့ - ရံုးပတီသီးျပဳတ္၊မွ်စ္ျပဳတ္၊ခရမ္းကၽြတ္သီး၊ သေဘာၤေဂြးသီး၊ မံုလာဥနီ၊ သခြားသီး၊ 

သံပုယိုရြက္ႏု နဲ႔ ပင္စိမ္းရြက္ ပါ။

ငရုတ္သီးစပ္စပ္နဲ႔အတို႔အျမွဳပ္စံုစံုလင္လင္မို႔ အဲ့ဒီေန႔က ထမင္းေတာ္ေတာ္ကုန္ပါတယ္။ 

ဒီပံုေလးေတြေဖ့စ္ဘြတ္မွာတင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ပြဲဆူသြားတယ္ ငါးပိရည္က်ဳိနည္းေျပာပါ ေနာက္တခါက်ဳိရင္ 

ေပးစားပါနဲ႔ အဲ့ဒီမွာတုန္းကေတာ့ က်ဳိနည္းအေသးစိတ္မတင္ျဖစ္ဘူး။

အားလံုးကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။လာေရာက္လည္ပတ္တဲ့အတြက္လည္းေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

အားေပးမႈကိုအစဥ္ေလးစားလ်က္

ေရႊညာသား

 

ေၾကာင္လွွ်ာသီးေၾကာ္္ ဖရံုရြက္မွ်စ္ဆတ္ဟင္းခ်ဳိ

ျမန္မာျပည္မွာတုန္းကခ်က္စားျဖစ္တဲ့ဟင္းေလးေတြ အခုမွပဲျဖည္းျဖည္းခ်င္းျပန္တင္ရေတာ့တယ္
မွ်စ္ေရစိမ္က်ေခၚ မွ်စ္ဆတ္ ေပၚခ်ိန္ ဖရံုရြက္နဲ႔ ဟင္းခ်ဳိခ်က္စားလုိ႔ေကာင္းတဲ့ဟင္းခ်ဳိတမ်ဳိးပါ
ရြာမွာဆုိရင္ေတာ့ ရံုးပတီသီး၊ခ၀ဲသီးႏုမွ်စ္ဆတ္နဲ႔ တခါတရံ ငွက္ဆြတ္မိႈပါ ထည့္ခ်က္တယ္။
မိုးရာသီ အသီးအရြက္ေပါခ်ိန္ မွ်စ္ေပၚခ်ိန္မွာ အျမဲတမ္းလိုလိုစားရတဲ့ဟင္းတခြက္ေပါ့။
ျမိဳ႕ေပၚေရာက္ေတာ့မွ်စ္ဆတ္ရဖို႔မလြယ္လို႔ ေစ်းထဲေတြ႔တုန္းမွာ ၀ယ္ျပီးခ်က္စားျဖစ္တယ္။
ေၾကာင္လွ်ာသီးကလည္း ရြာမွာအလကားရႏိုင္ေပမဲ့ ျမိဳ႕မွာေတာ့ တစ္ေတာင့္ကို ေလးငါးရာ ေပး၀ယ္ရတယ္။
အၾကိဳက္ဆံုးအသီးေတြထဲက တခုျဖစ္ေတာ့ ျမင္တာနဲ႔ ေစ်းမၾကည့္ဘဲ၀ယ္မိျပန္တယ္။

ေၾကာင္လွ်ာသီးကိုေတာ့ ရြာမွာ မီးဖုတ္ျပီးမွခ်က္တယ္။ အေတာင့္လိုက္ မီးဖိုေပၚမွာတင္ျပီးမီးဖုတ္ရင္
အေပၚကအခြံေတြပူေပါင္းလိုဖုလာေအာင္ တေတာင့္လံုးကိုမီးဖုတ္ျပီး ေရစိမ္ထားလိုက္ရင္ အခြံေတြကြာကုန္တယ္
အဲ့ဒီေရစိမ္ျပီးသားကို လက္သံုးလံုးခန္႔ အပိုင္းေတြပိုင္းျပီးေတာ့
ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ၾကက္သြန္နီ၊မန္က်ည္းသီးစိမ္းနည္းနည္းေရာျပီးငရုတ္သီးစပ္ခ်က္စားတာ။
အဲ့ဒီလိုခ်က္တာက သိပ္ျပီးမခါးဘဲ ပိုျပီးစားလို႔ေကာင္းတယ္။
ေၾကာင္လွ်ာသီးကိုမန္က်ည္းသီးနဲ႔ခ်က္ရင္ပိုစားေကာင္းသလို ၾကက္ဟင္းခါးသီးကို အခ်ဥ္နဲ႔ တြဲစားရင္ေတာ့
ပိုျပီးခါးတာ သတိထားမိတယ္။ ၾကက္ဟင္းခါးသီးေၾကာ္နဲ႔ အခ်ဥ္ရည္ေသာက္ဟင္းတြဲစားျဖစ္တဲ့အခါ
သတိထားၾကည့္ပါ။ ထူျခားတာကိုေတြ႔ရလိမ့္မယ္ :)

က်ေနာ္ခ်က္ထားတာကေတာ့ ေၾကာင္လွ်ာသီးကိုမီးဖုတ္ဖို႔ မီးဖိုမရွိလို႔ အစိမ္းလိုက္ပဲ ပါးပါးလွီးျပီး ဆားနည္းနည္းနဲ႔နယ္
ၾကက္သြန္ျဖဴနီခရမ္းခ်ဥ္သီး ဆီသတ္ျပီးေတာ့ ပုစြန္ေျခာက္အနည္းငယ္နဲ႔ လံုးခ်က္ေလးခ်က္ထားတာပါ။
ပုစြန္ဆိတ္အစိုေသးေသးေလးေတြနဲ႔ခ်က္စားလို႔လည္းေကာင္းတယ္ ဒါေပမဲ့ မ်ားမ်ားစားရင္ေတာ့
အေက်ေတာ့တက္ပါတယ္။လူၾကီးေတြအတြက္ဆုိ ပုစြန္ဆိတ္အစိုနဲ႔ခ်က္တာ စားဖို႔မသင့္ပါဘူး။

မွတ္မွတ္ရရ အခုတေခါက္လာဖို႔ ရန္ကုန္ကို မဆင္းခင္ တရက္က ေစ်းထဲေရာက္ေတာ့ ေၾကာင္လွ်ာသီးတေတာင့္
၀ယ္ျပီး အေမကိုခ်က္ေကၽြးခိုင္းေသးတယ္။အထက္ကေျပာသလိုပဲ မီးမဖုတ္ဘဲအစိမ္းလိုက္ပါးပါးလွီးျပီး
ဆားနဲ႔နယ္ ပုစြန္ေျခာက္မရွိိလုိ႔ ငါးနီတူေျခာက္ေလးေတြ ေခါင္းျဖဳတ္ျပီး အေမကငရုတ္သီးစပ္ေလး
ခ်က္ေကၽြးတာ စားလို႔ေကာင္းလိုက္တာဆိုတာမေျပာပါနဲ႔။ ႏိုင္ငံျခားမထြက္ခင္အေမ့လက္ရာေလးစားရတာ
အမွတ္တရပါပဲ။ က်ေနာ္နဲ႔ထမင္းအတူစားတဲ့သူငယ္ခ်င္းက မင္းနဲ႔မင္းအေမခ်က္တာ လက္ရာခ်င္းအတူတူပဲတဲ့
ငါကေတာ့ အေမခ်က္တာက ပိုစားေကာင္းတယ္လို႔ သူငယ္ခ်င္းကိုေျပာလိုက္တယ္။
အခုထိုင္းမွာေတာ့ေက်ာင္းတြင္းေဆာင္မွာေနရတာမို႔ ခ်က္မစားျဖစ္ဘူး။ ကန္တင္းမွာေရာင္းတဲ့ထိုင္းထမင္းဆုိင္ေတြမွာပဲ
၀ယ္စားျဖစ္တယ္။ထိုင္းဟင္းေတြနဲ႔ကိုယ့္အၾကိဳက္နဲ႔ကိုက္ညီေနတာရယ္ အခန္းေဖာ္ကိုလည္း အားနာတာရယ္
စာဘက္ကိုပဲအခ်ိန္ပိုေပးခ်င္တာရယ္ေၾကာင့္ ၀ါသနာအပါဆံုး ခ်က္ျပဳတ္ျခင္းကို
ေလာေလာဆယ္ ဥပုသ္ေစာင့္ထားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေစ်းကိုေရာက္လို႔ အသီးအရြက္ေတြျမင္ရင္ေတာ့
ပိုးက ထထ လာတာ မနည္းကိုထိန္းရတယ္ :)

ဟင္းေတြလည္းက်န္ေသးတယ္ ဓာတ္ပံုေတြေရာ ျဖည္းျဖည္းခ်င္းပို႔စ္ေလးေတြတင္ပါမယ္။ အားလံုးကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာ

ခ်မ္းသာျပီးလိုအင္ဆႏၵေတြျပည့္၀ၾကပါေစလို႔ ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သပါတယ္ဗ်ာ။

အားေပးမႈကိုအစဥ္ေလးစားလ်က္-

ေရႊညာသား

 

ဖက္ပြင့္ေျခာက္ေၾကာ္

 ဒီဟင္းကေတာ့ ဖက္သီးမေပၚခင္ ဖက္ပြင့္ေတြေပါတဲ့အခ်ိန္တုန္းက ဖက္ပြင့္အစိုလည္း၀ယ္ခ်က္

 ေစ်းေပါလာေတာ့ မ်ားမ်ား၀ယ္ျပီး အေျခာက္လွန္းထားတာကို သူ႔ရာသီကုန္သြားခါမွ ျပန္ခ်က္စားတဲ့ဟင္းတခြက္ပါ။

စားရတာအစုိတုနး္ကေလာက္ေလးေလးပင္ပင္မရွိေပမဲ့ အေတာ္ေလးစားလို႔ေကာင္းတဲ့ဟင္းပါ။

မခ်က္ခင္မွာ ဖက္ပြင့္ေျခာက္ေတြကိုပြလာေအာင္ေရစိမ္ထားျပီး ခရမ္းခ်ဥ္သီးတလံုးနဲ႔  ၾကက္သြန္ျဖဴနီဆီသတ္ ငါးပိ သို႔မဟုတ္ ငံျပာရည္အနညး္ငယ္ထည့္ ဆီသတ္တာေမႊးလာေတာ့ ေရစိမ္ထားတဲ့ဖက္ပြင့္ေျခာက္ကိုေရတခါေလာက္ေဆးျပီးထည့္

ပုစြန္ေျခာက္အေသးေလးေတြနည္းနည္းထည့္ျပီးဆယ္မိနစ္ေလာက္ဟင္းအုိးအဖံုးအုပ္ျပီးထားလိုက္ပါ။

ခဏေနေတာ့ ငရုတ္သီးစိမ္းအလံုးကြဲေထာင္းထားတာအုပ္ အရသာအေပါ့အငန္ျမည္းျပီး ဟင္းအိုးခ်ခါနီးမွာ 

ပင္စိမ္းရြက္ သို႔မဟုတ္ နံနံပင္ အုပ္ျပီးခ်။ ထမင္းပူပူေလးနဲ႔ တြဲဖက္စားလို႔ အေတာ္လိုက္ဖက္ပါတယ္။

က်ေနာ္ကေတာ့ ဒီလိုမ်ဳိးဟင္းနဲ႔ဆုိ ထမင္းပုိကုန္တယ္ :)

အေရာင္ကေတာ့ အမည္းေရာင္ျဖစ္ေနေပမယ့္ စားလို႔အရသာရွိတဲ့ အညာသား ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ဆံုးေသာဟင္းေတြထဲက

ဟင္းတခြက္ပါ။

လာေရာက္လည္ပတ္ၾကတဲ့ခ်စ္မိတ္ေဆြညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမမ်ားအားလံုးကိုေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။

အားလံုးကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစလို႔ ေရႊညာသားက ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သပါတယ္။

အစဥ္ေလးစားမႈျဖင့္-

ေရႊညာသား

ဖက္သီး နဲ႔ ငါးေျခာက္ဟင္း

ဖက္ပြင့္ဖက္သီးေတြေပၚခ်ိန္တုန္းက ခ်က္စားျဖစ္တဲ့ဟင္းတခြက္ပါ။ ဖက္ပြင့္ဖက္သီးလို႔က်ေနာ္တုိ႔ဆီမွာေခၚတဲ့
နာမည္အတုိင္းပဲမွတ္ထားတာ။တျခားအေခၚအေ၀ၚလည္းရွိမွာပါ။ခ်က္ဖုိ႔ျပင္ဆင္ရတာေတာ့နည္းနည္းလက္၀င္
ပါတယ္။အေမႊးေတြပါတဲ့ဖက္သီးကိုလက္တဆစ္အရြယ္အပိုင္းေလးေတြပိုင္းျပီးအထဲကအူကိုစိတ္ရွည္လက္ရွည္
ထုတ္ျပီးခ်က္ထားတာ။အေပၚကအေမႊးေတြကိုခြာလို႔ရေပမဲ့ေတာ္ေတာ္မလြယ္တဲ့အလုပ္မို႔အူကိုပဲထုတ္ျပီး
ခ်က္ထားပါတယ္။

အရင္ဆံုးခရမ္းခ်ဥ္သီးသံုးလံုးၾကက္သြန္နီျဖဴနဲ႔အဆာပလာထည့္ျပီးအႏွစ္ရေတာ့အူထုတ္ထားတဲ့ဖက္သီးကိုေရေဆး
ထည့္တယ္အဲ့ဒီေနာက္ငါးရံ႕ေျခာက္အေနေတာ္တံုးေရေဆးျပီးထည့္ေရအနည္းငယ္ေရာျပီးဟင္းအုိးဖုံးအုပ္ထားလိုက္
ပါတယ္။ဆယ္မိနစ္ခန္႔ၾကာေတာ့ငါးေျခာက္ႏူးမႏူးၾကည့္ျပီးငရုတ္သီးအလံုးကြဲေထာင္းထားတာရယ္ နံနံပင္
သို႔မဟုတ္ ပင္စိမ္းရြက္ေလးပါးပါးအုပ္ျပီးထမင္းပူပူနဲ႔ေရေႏြးေလးတြဲ၍သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ဖက္သီးကအနည္းငယ္ခါးတဲ့အရသာေလးရွိလို႔ ငါးေျခာက္အငံဓာတ္ေလး
နဲ႔ထိမ္းျပီးစားလို႔အင္မတန္ထမင္းျမိန္ပါတယ္။

ဖက္သီးကအျမဲတမ္းမရႏိုင္ပါဘူး သူေပၚတဲ့အခ်ိန္မွသာရႏိုင္တဲ့ဟင္းစားတမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ဖက္ပြင့္ကိုလည္းဒီနည္းအတုိင္း

ငါးေျခာက္သို႔မဟုတ္ ပုစြန္ေျခာက္နဲ႔ခ်က္စားႏိုင္ပါတယ္။ဖက္ပြင့္ကိုေတာ့အေျခာက္လွန္းျပီးသိမ္းထားလို႔အဆင္ေျပတယ္။

ေနာက္တခါမွပဲဖက္ပြင့္ေၾကာ္ထားတာေလးထပ္တင္ေပးအံုးမယ္ဗ်ာ။ထိုင္းကိုေရာက္ေတာ့ထမင္းအိုးဟင္းအုိးနဲ႔ေ၀းေနျပီ။

ခ်က္စားခ်င္ေသာ္လည္းေက်ာင္းတြင္းေဆာင္မွာေနရတာရယ္အခန္းေဖာ္ကိုအားနာတာရယ္ေၾကာင့္ေက်ာင္းကေရာင္းတဲ့ ဆုိင္ေတြမွာလည္း တေန႔တမ်ဳိးမရိုးရေအာင္၀ယ္စားလိုက္ေတာ့တယ္။ခ်က္ျပဳတ္ခ်ိန္ကစာၾကည့္ဖို႔အတြက္ပိုလာတာေပါ့ဗ်ာ။

အားလံုးကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။လာေရာက္လည္ပတ္တဲ့အတြက္လည္းေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါတယ္။

အစဥ္ေလးစားလ်က္

ေရႊညာသား

ရြာအျပန္ ေတာလည္တေခါက္

ေက်ာင္းပိတ္ရက္ရြာျပန္တုန္း မေရာက္တာၾကာတဲ့ ေတာင္ရိုးေပၚကို ေရႊကူသန္ (ေလာက္ေသရြက္)ခူးရင္း မိႈရွာရင္း
ေတာင္ရိုးေပၚေရာက္ခဲ့တယ္။ ကိုယ္ရြာျပန္တဲ့အခ်ိန္ကမိႈ တုန္းတဲ့အခ်ိန္မို႔ မ်ဳိးစံုေအာင္မရေတာ့ဘူး။ ေလာက္ေသရြက္
ခူးရင္း မရမက မိႈရွာတာ အေဖာ္လုိက္ေပးတဲ့အစ္မက ေတာကၽြမ္းေတာ့ မိႈတခါခ်က္ေလာက္ရေသးတယ္။
ေလာက္ေသရြက္ကေတာ့အမ်ားၾကီးပဲ ေတာထူလို႔ ျခင္ေတြကိုက္တာနဲ႔ ျမန္ျမန္ျပန္လာခဲ့တယ္။ အိမ္ေရာက္ေတာ့
ညေနစာအတြက္ ေလးေလးက မိႈ ကို ပင္စိမ္းအုပ္ျပီးငရုတ္သီးစပ္ေၾကာ္ေပးတယ္။ မစားရတာၾကာေတာ့စားလို႔ေကာင္း
တာထမင္းကိုထည့္လို႔မႏိုင္ဘူး။

 ရြာအေနာက္ဘက္က ျပန္ဆည္ထားတဲ့ ကန္ နဲ႔ တိမ္ဖံုးေနတဲ့ ပုပၸားေတာင္

 မိႈ ရွာရင္း ဓာတ္ပံုရိုက္

 အဲ့ဒီေက်ာက္တုံးေတြၾကားထဲ ေတာင္ေျခကေနျပီး တက္လာတာ မိႈ လိုခ်င္တဲ့ ေဇာနဲ႔ ေမာလို႔ ေမာမွန္းမသိဘူး

 အခုလို မိႈ ေလးေတြ႔ေတာ့ အေမာေျပေရာ :) အနီေရာင္ကို မယ္သီလ မိႈ လို႔ ေခၚတယ္

 မိႈ အ၀ါကိုေတာ့ ကိုရင္ မိႈ တဲ့ သူက စားလို႔ ပိုျပီး ခ်ဳိ တယ္ ည တုန္းကမွေပါက္တာဆုိေတာ့ လတ္ဆတ္ေနတာပဲ

 ေဟာ့ဒီမွာ ေနာက္တပြင့္ က်ေနာ္က မိႈ နီေလးေတြပဲေတြ႔တယ္

 ေရႊကူသန္ရြက္ ေခၚ ေလာက္ေသရြက္ လဘက္ေျခာက္လုပ္ေသာက္တာ ဌာနေရာက္ေတာ့ 

က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ ဆရာဆရာမေတြကို ေပးေသာက္လိုက္တယ္ :)tr

ေမာင္ႏွမ ႏွစ္ေယာက္ခူးတာ အရြက္ေတြအမ်ားၾကီးရခဲ့တယ္ အိမ္ေရာက္ေတာ့ အဖြားက အရြက္ေျခြတာ ခြဲ ေတာင္း တလံုး

အျပည့္ ဓာတုေဗဒသမားဆုိေတာ့ ေနပူမလွန္းဘဲ အရိပ္ထဲမွာပဲအေျခာက္ခံျပီး ေက်ာင္းကိုသယ္ခဲ့တယ္။

က်ေနာ္ဘေလာ့ခ္ ျပန္ေရးလို႔အဆင္ေျပျပီမို႔ ပို႔စ္အသစ္ေလးေတြမၾကာမၾကာျပန္တင္ႏိုင္ေတာ့မယ္ဗ်။ခ်စ္စြာေသာညီအစ္ကို

ေမာင္ႏွမေတြကိုမ်ွေ၀စရာေတြအမ်ားၾကီးပဲ။ အားလံုးကိုယ္စိတ္ႏွ္စ္ျဖာက်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစဗ်ာ။

အားေပးမႈကိုေလးစားလ်က္

ေရႊညာသား