ႏွစ္ဦးဆြမ္းနဲ႔ႏွစ္သစ္ဆုေတာင္း

အာလူးငါးထမင္းနဲ႔မုန္႔လုံုးေရေပၚဆြမ္း
မေန႔ကက်ေရာက္တဲ႔ျမန္မာႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္ေန႔မွသည္ေနာက္ႏွစ္ေနာက္ႏွစ္ေတြမ်ားစြာတုိင္ကိုယ္စိတ္
ႏွစ္ပါးက်န္းမာခ်မ္းသာျပီးလုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္မႈ႕မွန္သမွ်အဆင္ေျပေခ်ာ့ေမြ႔ၾကပါေစလို႔က်ေနာ့္ဘေလာ့
ထဲကိုလာလည္ၾကတဲ႔အြန္လိုင္းမိတ္ေဆြညီအစ္အကိုေမာင္ႏွမမ်ားႏွင့္ျမန္မာျပည္သူျပည္သားအားလံုး
ကုိဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။

ဘုရားပန္း၀ယ္ေနက်ဆုိင္ကသစ္ခြပန္းတစ္ခိုင္၀ယ္ျပီးလွဴပါတယ္

သၾကၤန္နဲ႔ေ၀းခဲ႔တာဒီႏွစ္ပါဆုိသံုးႏွစ္ျပည့္သြားျပီမုိ႔ေနသားက်ေနျပီလို႔ဆုိႏိုင္ေသာ္လည္းသၾကၤန္သီခ်င္းသံ
ေတြၾကားရင္ေတာ့စိတ္ကျမန္မာျပည္ကိုျပန္ျပန္ေရာက္သြားတုန္းပါပဲ။ဒါေပမဲ႔မျဖစ္ႏိုင္တာကိုေတြးျပီးခံစား
ေနမည့္အစားျဖစ္ႏိုင္တာလုပ္ႏိုင္တာကိုလုပ္ေဆာင္ရင္းနဲ႔ေက်ာ္ျဖတ္တာကပဲအေကာင္းဆံုးဆုိတာနားလည္
ျပီးတတ္အားသေရြ႕ေကာင္းမႈကုသိုလ္လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။

 ေကာက္ညွင္းမႈန္႔၀ယ္ျပီးမုန္႔လံုးလုပ္တာ၊အုန္းသီးမေတြ႔လို႔ ႏွမ္းေထာင္းပဲျဖဴးေပးလိုက္တယ္

ႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္ေန႔မွာျမတ္စြာဘုရားကိုရည္မွန္းျပီးအာလူးငါးထမင္းနဲ႔မုန္႔လံုးေရေပၚဆြမ္းကပ္ျဖစ္ပါတယ္။
အေဆာင္ေနလူနည္းေပမဲ႔ရံုးခန္းမွာတာ၀န္က်၀န္ထမ္းဂ်ပန္ေလးေယာက္ကိုအာလူးငါးထမင္းေကၽြးျဖစ္ပါ
တယ္။ဌာနကဆရာသံုးေယာက္နဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္းမုန္႔လံုးေရေပၚနဲ႔အာလူးငါးထမင္းေကၽြးခဲ႔
တယ္။ အစားအေသာက္ခ်က္ရျပဳတ္ရတာကို၀ါသနာတစ္ခုလိုျဖစ္ေနေတာ့ျမန္မာျပည္၏အထင္ကရေန႔ရက္
ေတြမွာစိတ္ကူးတည့္ရာျမန္မာအစားအစာေလးေတြခ်က္ျပီးနီးစပ္ရာဆရာသမားအေပါင္းအသင္း
သူငယ္ခ်င္းေတြကိုေ၀မွ်ရင္းကုသိုလ္ယူရပါတယ္။ဘုရားေက်ာင္းကန္ရယ္လို႔သြားစရာမရွိေတာ့လည္း
အဆင္ေျပသလိုပဲကုသိုလ္ရေအာင္ယူရတာေပါ့။


အာလူးငါးထမင္းလည္းအဆင္မွေျပပါ့မလားဆုိျပီးစိုးရိမ္ေနတာ။ဒါေပမဲ႔စားရတဲ႔သူတုိင္းကေကာင္းတယ္
ေျပာၾကလို႔၀မ္းသာရပါတယ္။သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေတာ့မင္းမျပန္ခင္ခ်က္နည္းေလးသင္ေပးခဲ႔ပါ
အံုးတဲ႔။ဆရာကလည္းျမန္မာအစားအစာကိုသေဘာက်ပါတယ္။သူတုိ႔ဂ်ပန္အစားအစာနဲ႔မတူေပမဲ႔ေကၽြး
ျပီဆုိရင္ေတာ့အားပါးတရနဲ႔ထည့္ေပးတာကိုအကုန္စားတယ္။အစားအေသာက္ခ်က္ျပဳတ္သူတစ္ေယာက္
အတြက္စားသံုးသူဆီကစားေကာင္းတယ္ဆုိတဲ႔အသံဟာခ်က္ျပဳတ္ေနတုန္းမွာပင္ပမ္းသမွ်ေတြအတြက္
အေမာေျပအားေဆးတစ္ခြက္ပါပဲ။
ဂ်ဴးျမစ္မရွိလို႔သခြားသီး၊မုန္႔လာဥနီ၊parsleyရြက္နဲ႔ဂ်ပန္ခ်င္းခ်ဥ္သံုးျပီးအလွဆင္ထားတာ :)

လာလည္ၾကတဲမိတ္ေဆြေတြကိုလည္းအျပင္မွာကိုယ္တုိင္ေကၽြးခြင့္မရေပမဲ႔က်ေနာ္တင္တဲ႔ပံုနဲဲ႔စာေတြက
ေနတဆင့္ကိုယ္တုိင္ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္လို႔ရေစလိုတဲ့ေစတနာတဲ့ဒီေနရာမွာတင္ေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္ေန႔မွာက်ေနာ္ျပဳလုပ္ခဲ႔သမွ်ကုသိုလ္ေကာင္းမႈ႕အစုစုအတြက္ကိုလည္းအားလံုးကိုအမွ်
ေပးေ၀ပါတယ္ဗ်ာ။အားလံုးအမွ်ယူျပီး....သာဓုေခၚၾကပါ....။လာေရာက္လည္ပတ္ၾကတဲ့အတြက္လည္း
အထူးပင္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။

ေလးစားမႈျဖင့္
ေရႊညာသားေလး

အညာသားလက္ရာအစားအစာမ်ား

ျမန္မာျပည္မွာသၾကၤန္သူမ်ားေတြေပ်ာ္ေနခ်ိန္အညာသားေတာ့တစ္ေယာက္ထဲအခန္းမွာပဲတရားနာလိုက္
သၾကၤန္သီခ်င္းဖြင့္နားေထာင္ရင္းစိတ္ကူးနဲ႔အညာျပန္ေရာက္လိုက္နဲ႔ေက်ာင္းပိတ္ရက္စေနတနဂၤေႏြကို
ျဖတ္သန္းေနရတယ္။အျပင္ထြက္ျပန္ေတာ့လည္းရာသီဥတုကနည္းနည္းေအးတာေရာသြားခ်င္စိတ္လည္း
သိပ္မျဖစ္တာေၾကာင့္အခန္းမွာပဲေနျဖစ္တယ္။ဓာတ္ပံုဖိုင္ေတြကိုျပန္ေမႊေနာက္ရင္းကလက္တည့္စမ္းျပီး
လုပ္စားထားတဲ႔အစားအစာတခ်ဳိ႕ရဲ႕ပံုေတြကိုအပ်င္းေျပတင္ေပးလိုက္ပါတယ္ဗ်ာ။ျပဳလုပ္နည္းကေတာ့
သိပ္မခက္ခဲလို႔အေသးစိပ္မေရးေတာ့ပါဘူး...သိလိုတာရွိရင္ကြန္မန္႔ကေနေမးခဲ႔ပါ...ျပန္ေရးျပီးတင္ေပး
မယ္။
အုန္းႏို႔ေခါက္ဆြဲ....




ဒီပန္းကန္ကညေနစာအတြက္ :)

က်ေနာ္အက်င့္ကတစ္မ်ဳိးတခုခုခ်က္မယ္ဆုိသူမ်ားေတြနည္းကိုအရင္ေလ့လာတယ္။ကိုယ္တကယ္ခ်က္
တဲ႔အခါသူတုိ႔နဲ႔တစ္ထပ္တည္းမက်တာကမ်ားတယ္။သူတုိ႔မထည့္တာကိုယ္ကထည့္ခ်င္ထည့္လိုက္တာ
အခ်ဳိးအဆလဲအတူတူပဲ၊ကိုယ္လက္ကေပတံပဲ၊လက္နဲ႔ဆျပီးထည့္တာမ်ားတယ္။အဲ႔ဒါေၾကာင့္တခုခုဆုိ
ေသးစိပ္ေမးလာရင္ေျဖရတာအဆင္မေျပဘူး။စနစ္က်က်အခ်ဳိးအဆညီညီနဲ႔ခ်က္တာမဟုတ္ေပမဲ႔လည္း
ကိုယ္စိတ္ကူးနဲ႔ကိုခ်က္ကိုယ့္ပါးစပ္အရသာအဆင္ေျပရင္ျပီးတာပဲဆုိတဲ႔အေတြးနဲ႔ခ်က္တာမ်ားပါတယ္။
အဲ႔ဒီကိုယ့္အေတြးနဲ႔ကိုယ္ခ်က္တာကိုပဲစားဖူးတဲ႔သူကစြဲသြားျပီးခ်က္နည္းေပးပါဆိုရင္ကိုယ္ပံုေသနည္းကို
လြယ္လြယ္ေရးေပးလိုက္တယ္။သူကကိုယ့္ညႊန္ၾကားခ်က္အတုိင္းခ်က္ေပမဲ႔ကိုယ္ခ်က္သလိုအရသာက
မတူျပန္ဘူးဆုိေတာ့လက္ပဲကြာတာျဖစ္မွာပါလို႔ေျပာရတယ္။

မုန္႔ညွင္းေပါင္းေခၚသလားလား...ဟင္းထုပ္ေခၚသလားမသိပါဘူး...စားရတာသေဘာက်လို႔ :)
မုန္႔ညွင္း၊ဂ်ပန္ၾကက္သြန္ျမိတ္အၾကီး၊မိႈ၊ၾကက္သားစင္းေကာပါေရာထားတယ္




ဒါကေက်ာင္းကိုစေနေန႔သြားရင္းဆရာကိုပါေကၽြးခ်င္လို႔ျပင္သြားတာ 
ဆရာကစားလို႔ေကာင္းတယ္ဘာေတြပါလဲဆုိျပီးစိတ္၀င္တစားေမးလို႔ ၀မ္းသာရေသးတယ္။
သိတယ္ေနာ္...အညာသားလက္ရာကစားဖူးသူတုိင္းစြဲတယ္....:)


အခုတင္လိုက္တဲ႔အထဲမွာလည္းတုိ႔ဟူးက်ဳိတာကလြဲရင္အခ်ဳိးညီညီလုပ္ထားတာမဟုတ္ပါဘူး။ခ်က္မည္
စိတ္ကူးျပီးရင္ထည့္လိုရႏိုင္တာအဆင္ေျပတာကိုထည့္ျပီးေရာသမေမႊလိုက္တာပါပဲ။ဒီၾကားထဲကအဆင္
ေခ်ာျပီးလက္ေပါက္တည့္တည့္သြားတာစားမျဖစ္ဘူးဆုိတာအခုထိမၾကံဳဖူးေသးပါဘူး။

တုိ႔ဟူးသုပ္...


 အေပၚကပံုေလးကက်ဳိးျပီးျပီးခ်င္းအိုးမွာက္ေနတဲ႔အက်န္ကိုဇြန္းနဲ႔ျခစ္ျပီးအျမန္ေလးသုပ္
ေရေႏြးေလးနဲ႔ျမည္းလိုက္တာ...:)

တုိ႔ဟူးကေတာ့အၾကိဳက္ဆံုးအစားအစာထဲမွာပါပါတယ္။အညာမွာလည္းမၾကာမၾကာစားရသလို၊စားတုိင္း
လည္းမမုန္းပါဘူး။တုိ႔ဟူးသည္လာရင္လည္း၀ယ္စားတယ္၊ကိုယ္တုိင္လည္းေက်ာက္ပန္းေတာင္းေရာက္
တိုင္းပဲမႈန္႔အစိမ္း၀ယ္ျပီးတုိ႔ဟူးလုပ္စားတယ္။ငရုတ္စိုက္၊သက္ကယ္ပ်စ္၊အိမ္မိုး၊ေပါင္းႏႈတ္စတဲ႔လူအမ်ား
ေခၚျပီးေပ်ာ္ပြဲလုပ္ရင္တုိ႔ဟူးသုပ္နဲ႔ထမင္းေကၽြးရင္တျခားဘာမွမလိုေတာ့ဘူး။

အားလံုးလာလည္ၾကတဲ႔အတြက္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဗ်ာ။သၾကၤန္ကာလမွာစိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း၊ကိုယ္၏
က်န္းမာျခင္းနဲ႔အတူလုပ္ငန္းေဆာင္တာအ၀၀အဆင္ေျပၾကပါေစလို႔ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းေပးပါတယ္။

ေလးစားမႈျဖင့္
ေရႊညာသားေလး